【保険診療】

⑴　スポーツ外傷

　スポーツをしているときに、転倒などが原因で生じた捻挫や打撲などを、スポーツ外傷と言います。

　これらは放置すると悪化・長期化するおそれがありますので、できるだけ早くしっかりと対応することが大切です。

 

⑵　スポーツ障害

　スポーツの練習などで繰り返しお体に負荷をかけることで、お体に痛みが生じることを言います。

　スポーツ障害には、野球肘やテニス肘、野球肩やランナー膝、シンスプリントなど、さまざまなものがあります。

　パフォーマンス等にも大きく影響する場合がありますので、一度しっかりと改善することをおすすめいたします。

ぎっくり腰というのは、多くの場合急に起こるものです。

　重いものを持ち上げるなど腰に負担をかけたときだけでなく、くしゃみをしたときや立ち上がったときなど、ちょっとした動作で生じることもあります。

　中には、もう何度もぎっくり腰になってしまっているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

　ぎっくり腰の痛みは非常に強く、長期化することも多いため、早期にしっかりと対応をする必要があります。

　また、ぎっくり腰が再発することがないよう、お体のバランスを整えるなど根本改善を図ることも大切です。

　☑　朝起きてから首が痛い

　☑　一定方向にしか首を動かせない

　☑　首が一定方向に傾いてしまい、戻そうとすると痛みを感じる

　☑　首を動かせないため、仕事や家事に支障が出ている

 

寝違えを放っておくとどうなるか

⑴　つらい痛みが長引くおそれがある

　寝違えは、多くの場合は２～３日程度で、長ければ１週間程度で徐々に痛みが和らいでいきます。

　しかし、痛みが強い場合や、首が動かせず家事や仕事に支障が出る場合などは、少しでも早くなんとかしたいとお考えになる方も多いかと思います。

　日常生活の中で首に負担がかかることにより、寝違えがなかなかよくならないようなこともありますので、自然によくなるのに任せず、当院で施術を受けられることをおすすめします。

 

⑵　寝違えが再発するおそれがある

　また、日頃の姿勢があまり良くない方や、デスクワークや運動不足などで首・肩に負担がかかりやすい方は、寝違えが再発しやすいと考えられています。

　お身体に歪みがあり、知らず知らずのうちに筋肉に負担がかかっていることもあります。

　日数の経過で自然と痛みが改善した場合、こうした根本的な原因に気が付くことができませんので、何度も寝違えを繰り返すということになるおそれがあります。

　よく寝違えを起こしているという場合には特に、一度当院にご相談いただくことをおすすめします。

 

⑶　他のところにも痛みが出るおそれがある

　寝違えで首周りの筋肉が固まっていると、血行が悪くなり、周辺の肩や背中にも痛みが出たり、頭痛が出たりすることがあります。

　また、硬くなった筋肉に引っ張られる状態が長く続くことは、お身体の歪みと、それにともなう痛みや不調の原因にもなります。